S1. Actividad 4. Mi agenda DISTRACTORES Y ACCIONES

Lista de distractores y acciones

DISTRACTORES	ACCIONES
Desinterés	Tener fijas mis metas, estar siempre motivada para lograrlas y concentrarme en el curso.
Redes sociales	Dejar el tiempo necesario el celular y otros dispositivos que se conviertan en una fácil distracción
Familia (mi hija)	Solicitar ayuda para la atención de mi hija y así poder llevar a cabo mis actividades
Desorden en casa (ruido)	Establecer un horario y un sitio adecuado para evitar las molestias y distracciones al respecto.
Cansancio	Descansar y tomar el reposo necesario para poder cumplir con mis obligaciones
Otras actividades	Realizar cada actividad a su tiempo sin atrasarme para no tener acumulación de tareas